शिलाजीत क्या है और इसके क्या फायदे हैं?

शिलाजीत क्या है और इसके क्या फायदे हैं :
शिलाजीत जड़ी बूटी से बनी आयुर्वेदिक दवाई का नाम है जो आपने बाबा रामदेव से कई बार उनके वीडियोस और विज्ञापन में सुना और पढ़ा होगा ये जड़ी बूटी से बने टेबलेट्स पुरुषो के लिए है जिसके सेवन से उनमे जोश, शक्ति, ऊर्जा बढती है। शिलाजीत में अश्वगंधा, सोना जैसे कई प्राकर्तिक गुण होते है।

आइये जानते है शिलाजीत का प्रयोग कैसे और कहा कर सकते ह :

• शुद्ध शिलाजीत

हिमालय से इस शिलाजीत को लाया जाता है. इसका उपयोग करने से शरीर में ऊर्जा भर जाती है. इसका प्रयोग खासकर मधुमेह, सर्दी, और रक्तचाप को दुरुस्त करने के लिए किया जाता है

• सोना

इसके सेवन से व्यक्ति को दिमाग से और ज्ञान से सम्बन्धी कामो को करने के लिए शक्ति मिलती है।

• अश्वगंधा

इस बेमिसाल जड़ी बूटी का इस्तेमाल इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करने और शक्ति बढाने के लिए किया जाता है।

• गोक्षर

इस पौधे से बना पाउडर शरीर को मजबूती तो देता ही है साथ ही शरीर में शक्ति बढ़ाने में भी मदद करता है।

• रजत भस्म

दवा में ये तत्व आखो, दिल, रक्त कोशिकाएं, दिमाग और गुर्दों के लिए फायदेमंद है, इससे अंदरूनी मजबूती और ताकत भी मिलती है।

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